美容師 腰痛 ストレッチ

美容師さんの多くが悩んでいる『腰痛』 美容師さんの腰痛は、シャンプーの際、前かがみの姿勢になることが大きな理由です。 また、施術時も前かがみになりがち・・・ 今回は、腰痛原因からの腰痛予防・腰痛対策についてまとめてみました。 ぜひ参考にしてみてください！